Опис
Опис:
Цитрулін це амінокислота яка вперше була виявлена в кавуні. Вона вважається замінною, що означає – наше тіло може виробляти його самостійно. Однак ми можемо підвищити концентрацію даної амінокислоти вживаючи в їжу деякі продукти. Наприклад: кавун, гарбуз, огірок, гіркий лимон або приймаючи харчові добавки.
Більш високий рівень цитруліну можуть дати нам перевагу які ми детально обговоримо. У харчових добавках як правило використовуються дві форми цитруліну. Л-цитрулін – це просто цирулін сам по собі і цитрулін малат – комбінація цитруліну і яблучної кислоти. Саме цитрулін малат найчастіше зустрічається в спортивних добавках.
Поговоримо про дію цитруліну на організм. Він надає кілька важливих ефектів. Один з них – це збільшення вазодилатації, тобто розширенні кровоносних судин. Після вживання частина його перетворюється в іншу амінокислоту, звану агрініном. А аргінін в свою чергу перетворюється в молекулу, звану оксидом азоту, яка в свою чергу розширює кровоносні судини за рахунок раслаблені гладких мязів судинних стінок. Цитрулін може знижувати артеріальний тиск, особливо якщо він підвищенний.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.