Вітаміни SOLARAY D3+K2 – 60 капсул

Опис

 

Ми з вами звикли, що необхідність вживання вітаміну Д пов’язана з його користю для кісток та імунітету. Насправді, вітамін Д впливає на всі системи людського організму. Він є у багатьох, якщо не в кожній нашій клітині. Жиророзчинний вітамін Д проникає крізь мембрану і доходить до самого центру клітини — ядра. Існує думка, що вітамін Д не зовсім вітамін, а швидше гормон. Його властивості дуже глибоко досліджуються наукою. На одному тільки офіційному медичному сайті США наводять 64000 досліджень вітаміну Д. Це найважливіший з усіх жиророзчинних вітамінів.

Давайте перерахуємо важливі органи та тканини і коротко опишемо вплив вітаміну Д на них.

1. Мозок. При дефіциті вітаміну Д ви погано спатимете вночі, адже саме він підтримує центр сну у мозку. Якщо у вас апное уві сні чи безсоння, або ви прокидаєтеся серед ночі від високого кортизолу – вітамін Д вам однозначно допоможе. Ми радимо пити його перед сном. Вітамін Д серйозно впливає на частини мозку, відповідальні за когнітивні функції. Це ті області, які відповідають за пам´ять та концентрацію уваги. При хворобі Альцгеймера, Паркенсона, деменції завжди присутній дефіцит вітаміну Д.

2. Настрій. Взимку доволі часто трапляються сезонні розлади, депресія. Звідки? Ви мало перебуваєте на сонці і не отримуєте достатню кількість вітаміну Д. Отже, якщо у вас тривожність або депресія, приймайте вітамін Д, він точно підніме настрій і підтримає роботу пам’яті.

3. Волосся. При дефіциті вітаміну Д волосся буде сухим і ламким. Може зарано з’явитися сивина, або навіть початися облисіння. Якщо ви контролюєте запальні процеси – то контролюєте й саму хворобу. Вітамін Д — це один із найпотужніших натуральних протизапальних засобів.

4. Шкіра. При дефіциті вітаміну Д ви більш уразливі до розвитку псоріазу і навіть екземи. У людей, що страждають на акне, зазвичай брак вітаміну Д. Саме він здатен знизити запалення на шкірі, а також запобігти появі вітиліго — це біління шкіри, брак пігментації. Люди з вітиліго завжди мають дефіцит вітаміну Д. При його нестачі істотно підвищується ризик виникнення раку шкіри.

5. Носові пазухи. При дефіциті вітаміну Д можуть розвинутися закладеність носа та синусит. Важлива роль вітаміну Д — це захист від вірусів, які потрапляють в організм через носові проходи.

6. Очі. Якщо є підвищений ризик захворювання на катаракту, то вітамін Д може уповільнити його розвиток.

7. Щитовидна залоза. Найчастіша хвороба щитовидки — Хашимото. 95% всіх випадків гіпотеріозу мають аутоімунну природу. Вітамін Д — це найкращий природний засіб від аутоімунних хвороб, оскільки він знижує запалення.

8. Зуби. При дефіциті вітаміну Д організму складно доставляти кальцій до кісток, а зуби — це теж кістка з кальцію. Вітамін Д необхідний для регуляції цього кальцію. Навіть неправильний прикус може стати наслідком нестачі даного вітаміну. Цього можна уникнути, якщо отримувати достатню кількість вітаміну Д у період вагітності та грудного вигодовування, а дітям — у період активного розвитку.

9. Скелет. Підвищується ризик виникнення сколіозу та кіфозу (горбатість) або лордозу, плоскостопості, рахіту. Тобто без вітаміну Д кістки стають м’якими та викривляються.

10. Легені. Астма значно швидше минає у дітей, якщо вони грають на сонці. Вітамін Д допомагає відкрити легені при астмі. Він чудово діє при легеневих інфекціях: пневмонії, бронхіті, при будь-якому запальному процесі в легенях. Саме вітамін Д повинен бути першим у списку лікування. Вітамін Д не дає вірусам вийти зі сплячки і це чудова новина для хворих на ХОЗЛ або навіть рак легенів.

11. М’язи. М’язам вкрай необхідний вітамін Д. Якщо його не вистачатиме, то вони погано відновлюватимуться після тренувань, можуть початися судоми. Так що причина судом може критися не в електролітах, а у вітаміні, що допомагає засвоювати один з електролітів. Хочеться зауважити, що до прийому вітаміну Д слід додати магній, вони чудово працюють разом. Магній також дуже важливий для фізіології м’язів. Для позбавлення від м’язової слабкості, судом чи болю радимо вживати магній та вітамін Д у поєднанні з вітаміном К2.

12. Надниркові залози. Головний гормон, що виробляється у зовнішньому шарі надниркових залоз,у їхній корі, — це кортизол. А кортизол за своєю дією схожий на вітамін Д, вони обидва потужні протизапальні помічники імунітету. Якщо у вас високий рівень кортизолу, то і споживання вітаміну Д стрімко росте, а, отже, вам потрібно більше вітаміну Д. Він надзвичайно важливий для надниркових залоз і сприяє правильній їхній роботі.

13. Підшлункова залоза. Вітамін Д надзвичайно важливий для процесу вироблення інсуліну, особливо якщо у вас діабет.

14. Серце. Ішемічна хвороба серця тісно пов’язана з нестачею вітаміну Д. Вітамін Д не дає розвинутися запаленню коронарних артерій. Він є одним із кращих засобів для зниження тиску, що, в свою чергу, допомагає знизити ризик інсульту.

15. Печінка. При дефіциті вітаміну Д підвищується ризик розвитку інсулінорезистентності, а вона, нажаль, розвивається у багатьох людей. Вітамін Д допомагає інсуліну забезпечувати засвоєння інших нутрієнтів, особливо кальцію. Нестача вітаміну Д безпосередньо пов’язана із запаленням печінки.

16. Нирки. При нестачі вітаміну Д підвищується схильність до утворення каменів у нирках.

17. Суглоби. Якщо суглоби малорухливі, запалені і викликають біль, то Вам однозначно потрібно додаткове вживання вітаміну Д.

Сподіваємося, тепер ви розумієте, що важливість вітаміну Д практично для кожного органу вашого тіла важко переоцінити. Але крім вітаміну Д є також вітамін К2, прийом котрого ми радимо поєднувати з прийомом вітаміну Д.

Вітамін К2 зміцнює кістки, виводить кальцій з м’яких тканин суглобів та судин і переносить його у кісткову тканину. Вітамін К2 працює в парі з вітаміном Д, але роль вітаміну К2 набагато ширша. Якщо подивитися на роль кісток у тілі, можна подумати, що вони лише грають роль каркасу. Але крім структурної ролі кісток є інші функції, вони необхідні для виробництва імунних клітин, багато цих клітин походять з кісткового мозку. Є ще така цікава функція: кістковий мозок поводиться як ще одна ендокринна залоза, котра виробляє важливий гормон. Цей гормон може впливати на рівень цукру в крові і зветься — остіокальцин. Виходить, що вітамін К2 запускає вироблення остіокальцину. Таким чином, цей вітамін може поліпшити інсулінорезистентність. На всій планеті повно людей, котрі, не знаючи цього, страждають на інсуліно-резистентність. Також вітамін К2 здатний пригнічувати запалення як і вітамін Д. Вітамін К2 може знизити накопичення жиру, допомагаючи збалансувати рівень інсуліну. Продукти, багаті на вітамін К2:
1. Вершкове масло.
2. Яєчний жовток.
3. Гусяча печінка.
4. Квашена капуста.